| 必ず持っていくもの | ||
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| 品名 | 備考 | チェック |
| 登山靴 | 底が厚くてゴツゴツしてグリップが良いもの。ビブラムソールが○。 ハイカットのものが良い。ゴアテックスならなお良し。スニーカー禁止。 かといってあまりゴツイ登山靴は、富士山ぐらいだとつらいです。ほどほどのものを選びましょう。 |
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| カッパ | 上下セパレート式が必須。ポンチョやコンビニのビニールのやつはダメ。 ゴアテックスのものが理想的だが無ければ別のもので良い。 晴れてても突然雨が降ってくる場合があるので、必ず携帯しましょう。 |
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| シャツ | 化繊のもの。綿は絶対だめ。死にます。 なければサッカーのユニフォームみたいなやつでもOK。 半そででも良いと思いますが、日焼け対策は自己責任で。 |
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| 中間着 | フリースなど。無ければジャージの上着で良いと思います。 | |
| アウター | ウィンドブレーカーのようなもの。カッパの上着で代用可。 | |
| ズボン | 化繊のもの。ジーンズやチノパンはだめ。 無ければジャージのズボンで代用すれば良いと思います。 |
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| 下着 | できれば化繊のものが良いです。無ければちょっと寒くなります。 | |
| 靴下 | 厚手のもの。化繊やウールのものが良いです。 | |
| 手袋 | 軍手で良いと思います。 | |
| サングラス | 紫外線が強いので。 | |
| 帽子 | 化繊のもので。綿のものは臭くなってなかなか乾きません。 | |
| タオル | 普通のタオルで良いでしょう。 | |
| 地図 | 富士山といえども地図は必携です。ガイドブック的なものと、２万５千分の１地形図が あるのが理想です。 |
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| 日焼け止め | あまり匂いがしないやつが良いと思います。 | |
| 行動食 | 甘いもの（ブドウ糖など）と塩気があるもの（おしゃぶり昆布など）があると良いと思います。チョコレートは溶けてしまいます。 | |
| 体拭くやつ | ウェットティッシュのようなやつがあると便利です。 | |
| 顔を拭くやつ | ウェットティッシュのようなやつがあると便利です。 | |
| ヘッドランプ | 遭難したときを考慮して持っていくべきです。 | |
| ザック | ２０～３０リットルぐらい。装備が入る大きさで。 ウェストのベルトがあるやつが楽です。 |
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| 水筒 | ５００ミリのペットボトル×２ぐらいで、後は途中で購入すれば良いと思いますが、歩きながらでも飲めるようにしておきましょう。 | |
| ゴミ袋 | ゴミは持ち帰りましょう。 | |
| 保険証 | ヘリで病院に直行するかもしれませんので。 | |
| 金 | 山小屋でカードは使えません。 | |
| 薬など | 頭痛薬、正露丸など基本的なものは持っていきましょう | |
| あると便利なもの | ||
| 品名 | 備考 | チェック |
| マスク | 富士山は埃っぽいので、あると便利だそうです。 | |
| 追加で上着 | 寒がりな人は、薄手のダウンジャケットや追加でフリースを持ってくると良いと思います。（富士山は真冬の平地ぐらいの気温のようです） | |
| 絆創膏 | 靴擦れになったときにあると便利です。 | |
| 歯ブラシ | 歯磨き粉は要りません | |
| 着替え | シャツなど着替えがあると良いです。 | |
| ティッシュ | 寒いと鼻水が出ます。 | |
| 耳栓 | 山小屋で寝るときに便利です。 | |
| カメラ | 思い出を思い出せない人はあると便利です。 | |
| ザックカバー | 濡れても良い人は不要です。 | |
| あると便利だがおまかせします。 | ||
| 品名 | 備考 | チェック |
| おつまみ | 山小屋で一杯やるときに便利です。（現地で買うと高いです） | |
| 缶ビール | 山小屋で一杯やるときに便利です。（現地で買うと高いです） | |
| 文庫本 | 山小屋で暇な時にあると便利です。 | |
| シーツ | 山小屋の布団が臭いときに便利です。山道具屋に売っています。（5,000円ぐらい） | |
| 山岳保険 | 自腹で払える人は不要ですが、本当は入っておいた方が良いです。 | |
| ストック | ヒザが弱い人はあると助かります。 | |
| サンダル | たぶん山小屋にあると思います。(山小屋に泊まる人) | |
| 高機能タイツ | 普段ジョギングなどをしている人は、ついでに買うと良いと思います。こんなやつ↓ http://www.cw-x.jp/ http://eskins.ocnk.net/ |
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| テント | もしもの時にシェルターになります | |
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